*Celos*

Los celos son la causa de más del 35% de la violencia que sucede en las relaciones románticas. Y a pesar de todo, los celos son normales. Hasta cierto punto todos nos volvemos celosos en cuanto a las personas que queremos. Es humano querer proteger nuestras relaciones cuando se sienten amenazadas. Pero las reacciones demasiado exageradas son las que hacen que los celos se conviertan en algo serio.

Si descubres que tu pareja de repente demuestra interés en otra persona, es posible que tengas un sinnúmero de reacciones emocionales y físicas. Es posible que tu corazón empiece a latir fuerte, tu estómago se retuerza y tus músculos se pongan tensos. Es posible que empieces a sudar y que sientas ganas de llorar. Es posible que te sientas triste, con miedo, enojado(a) o que sientas dudas sobre ti mismo(a), dolor profundo y hasta furia.

Si tus celos están fuera de control, posiblemente enfrentes cruelmente a tu novio(a) y lo(a) acuses de engañarte sin tener evidencia. Se convertirá en una obsesión. Seguirás buscando cualquier excusa para continuar haciendo acusaciones. Reaccionarás demasiado frente a situaciones inocentes, harás escenas públicas y es posible que te vuelvas violento(a).
Los celos incontrolables son una señal clara de inseguridad. Es posible que pienses que tienes que poseer completamente a una persona por alguna ansiedad que sientes de no ser suficiente como para atraer a otra persona. Pero tu comportamiento extremo no va a atraer a tu amiga(o) y es posible que haga lo contrario de lo que pretendías. Este comportamiento va a causar que pierdas lo que estás tratando tan fuertemente de salvar. Si los celos se vuelven el enfoque de la relación, probablemente como consecuencia tendrás una discusión e incluso la ruptura de tu relación.

Tranquilos tenemos tips para el control de tus celos =D

Primer TIP- Cuidado con echarle la culpa a tu pareja cuando sientas celos. (No lo hagas nunca, si no tienes pruebas que te ayuden a confirmarlo).

Segundo TIP- Recuerda que los celos son por lo que podría suceder y no lo que está sucediendo. (No te apresures a nada, se inteligente y analiza cualquier situación que te parezca sospechosa).

Tercer TIP- Si de veras no confías en tu pareja, habla con él/ ella. (La confianza y la comunicación siempre van de la mano no dudes en tenerla con tu pareja, pues podrás evitar problemas futuros)

Cuarto TIP- Trata de no imaginar situaciones que te hacen sentir celos. (Toma todo de una manera sumisa y busca la verdadera situación.)

Quinto TIP- Sé consciente de que las acusaciones van a dañar tu relación. (Así que piensa antes de actuar, y si vas a reaccionar pues hazlo de la mejor forma, sin violencia ni decisiones cobardes.)

Sexto TIP- Busca qué más te puede estar haciendo sentir celos explorando los otros sentimientos que tienes sobre la relación. (Intensifica y fundamenta la Idea de tu celos y piensa porque razones los estás sintiendo)
Esperamos que te sirvan de mucho y recuerda:

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